Hombre despechado - Ricky López

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PROPIEDADES DEL AJO PARA PERDER PESO

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EL SENDERO DE LOS HACKERS

¿ALGUIEN TE ESPIA EN TU PROPIA CASA?   


             ¿Estás seguro que la cámara web está apagada? Hackers podrían espiarte a vos o a tus hijos. 

  ALERTA CON...!!!! Cámaras web, ¿herramientas de espionaje?


El ser observado por un extraño es una idea que resulta incómoda y hasta aterradora. Ahora imagina que esto sucede en tu hogar, que tus hijos son el blanco de la mirada indiscreta de un tercero, y que ignoras lo que está sucediendo. Aunque no lo creas, esto podría pasar si un hacker toma el control de la cámara web de tu computadora.

Desconecta la cámara web cuando no la estés usando

Para los expertos en esta clase de piratería, hacerlo es muy fácil. Les basta con infectar el ordenador con un virus troyano, que se contagia al abrir archivos adjuntos de correos electrónicos desconocidos, o al visitar determinados portales. Esta clase de virus se especializa en mandar la información de la máquina expuesta, a la de la persona que envió el correo electrónico infectado.

Por ello, y de acuerdo con una advertencia emitida por el portal especializado en velar por la seguridad de los niños en internet, Childnet, debemos seguir algunas estrategias de protección.

MEDIDAS PREVENTIVAS

Poniendo en práctica algunas tácticas como las que te presentamos a continuación, podrías disminuir los riesgos en tu hogar:
- Asegúrate de que tu computadora tenga un buen anti-virus instalado.
- No abras archivos electrónicos de dudosa procedencia.
- No ingreses a páginas web desconocidas.

ALERTA Y A TENER EN CUENTA

- Abstente de ubicar las computadoras que tienen cámaras de video en lugares íntimos de tu casa, como habitaciones y baños.
- Desconecta la cámara web cuando no la estés usando.
- Mientras usas el ordenador, dirige la cámara hacia la pared.
- También puedes tapar el lente de la misma con una hoja de papel en blanco.
- Conserva cerrada la tapa de tu portátil cuando no la utilices.

UN NEGOCIO INDISCRETO

De acuerdo con una investigación de BBC Radio 5 Live, programa de la cadena británica BBC, el espionaje a través de las cámaras web se ha convertido en un negocio.
En este mercado negro el ingreso a los ordenadores comprometidos, y con ello a la vida privada de las personas, se vende por pequeñas cantidades de dinero. Según la cadena radial antes citada, un hacker entrevistado reveló que el acceso a la cámara web de una mujer se puede comercializar por tan sólo US$1.

Aunque las víctimas más frecuentes de esta clase de delitos son las mujeres, tanto hombres como niños pueden convertirse en objetivo de los hackers, por eso no debemos echar en saco roto las recomendaciones antes expuestas, usando de manera responsable las video cámaras de nuestras computadoras.



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EL AYUNO CON RESULTADOS MARAVILLOSOS EN NUESTRO ORGANISMO

El Ayuno y sus beneficios para una salud óptima.

En nuestra sociedad hablar de ayuno suena a sacrificio, tristeza, privación de placer.

Es causa de nuestra influencia de antepasados europeos, mesas repletas como símbolo de prosperidad, salud y felicidad. Estos desbordes, por décadas, hacen que miremos el ayuno con una actitud de profundo sacrificio.

El ayuno fue siempre en otras culturas el camino para lograr salud, serenidad, fuerza interior y también vitalidad y rejuvenecimiento.

Actualmente en países como Inglaterra, EE.UU., Francia, Alemania, Argentina, Brasil, etc., existen clínicas muy bien equipadas, en zonas en contacto con la naturaleza, apoyadas con médicos de la Medicina Oficial, para internar a los pacientes y practicar curas por el ayuno. También algunos de los habitantes de estos países mencionados, practican regularmente ayunos de 24 horas, para que el cuerpo repose y lograr mejor calidad de vida.

El ayuno en la antigüedad, tanto lo han practicado místicos como los defensores de las terapias naturales. También Aztecas, Egipcios, Esenios, Persas. Espartanos, Vikingos, Celtas, Druidas. Indios americanos, tenían el ayuno como práctica.

En la Biblia lo vemos en Moisés, Elias. Jesús y sus apóstoles. Místicos como San Agustín. Santo Tomás de Aquino. San Francisco de Asís, San Ignacio de Loyola. y otros hacían del ayuno una práctica corriente. El Judaismo, el Islamismo, el Hinduismo y el Cristianismo, recomiendan en nuestros días, el ayuno como forma de limpieza interior. Mahoma decía: "El ayuno y la oración, son los únicos medios de acceder a la liberación de uno mismo".

Hipócrates, Sócrates, Pitágoras, aconsejaban el ayuno. Platón sostenía que los ayunos regulares mejoraban la capacidad física y mental. Plutarco decía que abstenerse de alimento un día, era preferible a cualquier medicamento para curar la mala salud.

Paracelso consideraba al ayuno como el mejor remedio. Ateneo, físico griego del Siglo II, dejó escrito: "El ayuno cura las enfermedades, seca los humores corporales, expulsa los demonios, libera de los pensamientos impuros, aclara la mente, purifica el corazón y eleva al hombre al trono de Dios".

El pueblo Hunza, vive en un territorio en el Oriente de Pakistán. Fueron encontrados en 1920. Son casi vegetarianos, viven en comunidad, comen cereales, porotos, semillas, vegetales y tienen como práctica el ayuno. No tienen las enfermedades del hombre "civilizado" y llegan a vivir hasta los 130 años, con perfecta salud.

Cuando hablamos de las enfermedades del hombre civilizado, hablamos de las enfermedades de esta vida moderna. Es bien sabido que de las 10 principales causas de muerte en el mundo, 6 tienen que ver con la alimentación: Cáncer, Diabetes, Cirrosis Hepática, Hipertensión, Enfermedades Coronarias y Colesterol. Como vemos nuestra forma de comer antinatural compromete nuestra salud. Arroz blanco, azúcar blanca, aditivos químicos, carnes, fiambres, son algunos de los principales causantes del P H ácido. Este lleva al envejecimiento y a la enfermedad.

En una oportunidad, un científico llamado Hukley, separó un gusano de sus compañeros y lo sometió a ayunos periódicos. Cuando este gusano no ayunaba, comía lo mismo que los otros. Con el tiempo observó que el gusano separado y sometido a ayuno, vivió 19 veces más que los otros.

Se sabe que algunos animales ayunan voluntariamente en algunos períodos de su vida. El Salmón no ingiere nada durante el tiempo que dura el remonte de los ríos y esto le requiere mucha actividad física. El pingüino y el macho de la Oca, hacen lo mismo durante la época de incubar. La Foca macho, lo hace también en época de acoplamiento. También es sabido que muchos animales cuando están enfermos o heridos, ayunan. Otros se quedan encerrados por problemas climáticos en sus madrigueras y ayunan obligadamente y no sucumben.

Los ayunos, contrariamente a lo que se cree, yanguizan, es decir, nos dan mucha fuerza y vitalidad. Mentalmente nos dejan más claros y activos. Limpiamos el cuerpo y dejamos descansar esa compleja y perfecta maquinaria, que muchas veces no la cuidamos lo suficiente.

Los ayunos de 24 horas son muy eficaces, no ofrecen ningún riesgo, no precisan control profesional. Es importante cumplir las 24 horas y no menos, para aprovechar el efecto terapéutico. Elegir un solo tipo de líquido para beber. Agua mineral (sin gas) pues el gas acidifica. Si es agua corriente, pasarla por el filtro, para evitar cloro, plomo, etc. Un té estupendo para ayunos, es el alicamento "Té Bancha". Estuvo 3 años en la planta y esto le hizo perder la teína. Además es rico en calcio, fósforo, hierro, sodio. Es diurético, digestivo y antioxidante. También hay personas que hacen sus ayunos sin ningún líquido.

Es importante mentalizarse, que la motivación sea más fuerte que el deseo de comer. Elegir día y horas adecuadas. Puede ser de mediodía a mediodía. Es preferible no estar en contacto con mucha gente, pues al estar realizando una limpieza del cuerpo, quedamos más sensibles y podemos estar más irritables y con poca paciencia.

Si en algún momento viene un pequeño mareo, es un síntoma de que el cuerpo debe limpiarse, pues cuanto más intoxicados estamos, más cuesta. Pero, estas sensaciones se dan pocas veces. Por ello es importante motivarse. Las razones por las cuales hacemos el ayuno, van a ser el motor que nos impulse a seguir.

También el privarnos de comida nos vuelve más lentos y ello es muy bueno para la reflexión.
Por todo esto es importante elegir el día adecuado y si es posible, que sea el día antes de algún acontecimiento importante que tengamos.

Cuando se haga una práctica de un día a la semana, el cuerpo ya lo pide al octavo día.
Al finalizar el ayuno, ustedes se van a sentir muy vitales. Verán que si lo adoptan semanalmente rejuvenecen, se vitalizan y cultivan la voluntad. Querer es poder.

Pasadas las 24 horas, cuando ingieran alimentos, procuren que sean lo más armonizados posible. Cereales integrales, vegetales crudos y cocidos, proteínas vegetales, algas marinas. Eviten exceso de harinas, azúcar blanca o carnes.

No deben hacer ayuno los niños, ancianos, embarazadas o enfermos. Y, ante la duda, consulten con un médico que esté en la línea de lo natural.


NOTA: Carmelo Amaro Carrion, informa lo siguiente:
 El ayuno es mucho más importe de todo lo expuesto precedentemente.  Durante muchos años
 fui socio del Club Arabe Islámico de la provincia de Mendoza, demanera que tuve oportunidad de
 tener amistades y amigos Arabes.
       
Durante todo ese tiempo comprobé que Los Arabes tienen como hábito,  hacer el ayuno
durante 30 días consecutivos. Lo realizan todo los años y es muy extricto  el ayuno tal es así
que solamente beben agua, inclusive durante el ayuno durante 30 días tienen abstinencia
sexual.  El Ayuno en ellos es parte de su religion.

Si puedo asegurar que nunca he conocido un Arabe con problemas de estómago, úlceras
estomacales o bien con problemas de hipertensión. Son realmente muy sanos y gozan de
una excelente salud.
       
         

         

   
Fuente: medicinadealternativa

PARA SABER HASTA DONDE PUEDE LLEGAR LA AUDACIA DE JUANKA

DESAFIO PARA PESCADORES

Mi amigo Juanka,  ingresa 

al mar desafiando las olas 

de una manera muy 

peculiar...!!!  Já...!!!

TODO LOS DIAS APRENDEMOS

 

APRENDER ES SIEMPRE UN REGALO,

INCLUSO CUANDO EL DOLOR SEA UN

MAESTRO....!!!!!!

   

   

   

   

HAVE MORE THAN 40 YEARS ?

People far prefer happiness to wis dom but that is like wanting to be inmortal without getting older((Sydney J. Harris)


FORTY IS THE OLD AGE OF YOUTH, FIFTY IS THE YOUT OF OLD AGE
(Victor Hugo)

Cuarenta es la vejez de la juventud, cincuenta es la juventud de la vejez

BEBER LECHE CONLLEVA RIESGOS?

¿Leche? No, gracias
Por Alejandra Herren | La Botica – mié, 6 feb 2013 18:32 ART


Publicación obtenida  en Yahoo Mujer


Contiene pesticidas, hormonas, antibióticos, metales, detergentes y causa deterioro.


El deterioro que causan los lácteos en la salud está largamente demostrado y documentado.
En la web del Comité de Médicos por una Medicina Responsable hay infinidad de estudios médicos que dan cuenta de los muchos riesgos que supone el consumo de leche.
El 90% de las proteínas contenidas en la leche es Caseína, que en la industria es utilizada como pegamento, lo cual hace de los lácteos un eficaz medio de empastamiento de los intestinos que obstruye la vellosidad intestinal e impide de esa forma absorber vitaminas y otros nutrientes, y dando sustrato y alimento a multitud de parásitos.

Si se leen estos estudios médicos se accede a una información que ninguno de los grandes medios de comunicación divulga: los lácteos contienen pesticidas, hormonas, antibióticos, metales, detergentes, micotoxinas y dioxinas... Las hormonas de la leche vacuna, añadidas artificialmente para aumentar la producción, causan toda clase de desbarajustes hormonales, afectan la tiroides y las mamas.
Los lácteos son altamente mucogénicos; esto significa que la mucosa que producen en los intestinos predispone a todo tipo de infección de las mucosas: de oído, resfríos, y enfermedades relacionadas.
Contrariamente a lo que se cree consumir leche y sus derivados descalcifica, porque es un alimento esencialmente graso. Las grasas están formadas por ácidos grasos, cuyo metabolismo es acidificante: un complejo proceso que realizan algunas bacterias y hongos y que produce coágulos (yogur), que aumenta la acidez y da energía a hongos, parásitos y células cancerosas. En otras palabras, consumir lácteos acidifica nuestro cuerpo, y la respuesta orgánica es extraer el calcio de huesos y dientes para mantener nuestro PH.
El Calcio de la leche no sólo no se absorbe sino que forma cristales en los órganos de filtración (riñones, hígado) .
A veces pienso que es mejor no saber. Pero ahora que lo sé digo: ¿leche? No, gracias.
En Twitter @aleherren

DOCTISSIMO

Mitos y verdades sobre el aceite de palma

Publicacio

• 
  
  Al aceite de palma se le acusa de ser malo para la salud, esconderse en …

En el aceite de palma hay una alta concentración de “grasas malas”

Verdadero

La proporción de ácidos grasos saturados es relativamente alta en el aceite de palma, ya que es de alrededor de 45 % a 55 %, frente a una media de 15 % en otros aceites (2 % a 8 % en el aceite de colza y 26.9 % en el aceite de oliva). Estos ácidos grasos saturados tienen un efecto hipercolesterolemiante pero con un efecto moderado sobre el colesterol “bueno” o HDL. Además, es relativamente pobre en ácidos grasos poliinsaturados (los buenos ácidos grasos tales como el Omega 3 y 6) con un contenido de entre 9 % y 12 % (contra 26% y32% en el aceite de colza, por ejemplo).

Los ácidos grasos del aceite de palma son peores que otros

Verdadero

Los ácidos grasos del aceite de palma son en realidad hipocolesterolemiantes porque están constituidos por cadenas largas. Estos ácidos grasos saturados de cadena larga se encuentran también en los productos cárnicos. Si la carne o la charcutería contienen ácidos grasos saturados, contienen también otros nutrientes (hierro, minerales, etc.). Sin embargo, su consumo debe ser moderado: el Fondo Mundial de Investigación de Cáncer, por ejemplo, recomienda no exceder los 300 gramos de carne roja por semana.
Los ácidos grasos de los productos lácteos son menos nocivos que los otros. De hecho, los ácidos grasos saturados de los productos lácteos son de cadena corta y no causan efecto hipocolesterolemiante.

El aceite de palma se encuentra en muchos alimentos

Verdadero

Muy apreciado por la industria alimentaria, se encuentra en galletas, pasteles, margarinas, masas de hojaldre y quebradas o comidas preparadas. También está presente en productos de belleza.

Su bajo costo hace que se lo utilice ampliamente

Verdadero y falso

Si se lo utiliza tanto es por su riqueza en ácidos grasos saturados, lo que le da su característica principal: esta grasa tiene la particularidad de mantenerse sólida a temperatura constante. "Sin embargo, la textura de muchos alimentos (untuosa, cremosa, crujiente...) es en gran parte aportada por la materia grasa", explica el profesor Bernard Guy-Grand, miembro del Comité Francés para la Alimentación. (2) “Los ácidos grasos saturados tienen una muy buena resistencia a la oxidación y los tratamientos térmicos; de ahí que el aceite de palma no se ponga rancio”. Su bajo coste también contribuye a que sea un producto ampliamente utilizado en la industria alimentaria y como aceite de cocina.

El aceite de palma es un peligro para la salud

Verdadero y falso

Los ácidos grasos saturados de aceite de palma aumentan el riesgo de sufrir de enfermedades cardiovasculares. Para el profesor Guy-Grand, “aunque el aceite de palma tiene componentes dañinos para la salud (ácidos grasos saturados), teniendo en cuenta los niveles de consumo no podemos decir que en Francia haya un problema de salud pública específico relacionado con el aceite de palma”.

El aceite de palma no se puede reemplazar

Verdadero y falso

"Básicamente, el aceite de palma se ha utilizado como alternativa a los aceites hidrogenados que tienen una alta concentración de ácidos grasos trans, con efectos desastrosos sobre la salud cardiovascular”, afirma el profesor Guy-Grand. De hecho, la hidrogenación es una forma de obtener, a temperatura ambiente, grasas sólidas a partir de grasas líquidas. De acuerdo al doctor Guy Grand, “será posible sustituir el aceite de palma cuando las limitaciones tecnológicas (resistencia al cocinado, por ejemplo) lo permitan".

El aceite de palma no es “visible” en la etiqueta

Verdadero

La mayoría de las veces, el aceite de palma no está indicado en la lista de ingredientes. Se encuentra oculto bajo el nombre incompleto de “aceites” o “grasa vegetal”. Las normativas actuales no obligan a los fabricantes a revelar su presencia, pero esto cambiará en 2014 (1) cuando será obligatorio enumerar todos los ingredientes en caso de mezclas con grasas vegetales. A partir de diciembre de 2016 habrá que indicar la información nutricional incluyendo grasas y ácidos grasos saturados, así como el tipo de hidrogenación (parcial o total). Los niveles de ácidos grasos trans quedarán exentos.

El cultivo de la palma aceitera contribuye a la deforestación del sureste asiático y a la emisión de gases de efecto invernadero

Verdadero 

En la actualidad la superficie de explotación de la palma de aceite es de 13 millones de hectáreas, principalmente en Indonesia y Malasia. Estos son los principales países consumidores (junto con China, la Unión Europea, India y Pakistán). “En estos países el aceite de palma contribuye significativamente a la aportación calórica y ha contribuido en la lucha contra la desnutrición”, precisa el profesor Guy-Grand.
Para satisfacer la creciente demanda de grasas, los países tropicales, especialmente los del sureste asiático, han comenzado a utilizar sus tierras para plantar palmas aceiteras. En efecto, con bajos costos de producción y alto rendimiento, estos cultivos se han desarrollado extensivamente. Aunque predominan las fincas agroindustriales también existen granjas familiares. Entre 1990 y 2005 se registró un 14 % de deforestación en Indonesia y 20 % en Malasia desde 2005. En Indonesia, “el principal productor de aceite de palma para el mercado global de aceite para cocinar, cosméticos y biocombustibles”, las plantaciones de palmas aceiteras “a menudo reemplazan los bosques tropicales, exterminan especies en peligro de extinción, desplazan comunidades locales y contribuyen a la emisión de gases responsables del calentamiento global”, se advierte en el portal de World Watch Organization.(3) “Por la producción de aceite de palma, Indonesia es el tercer país que más gases de efecto invernadero produce después de China y Estados Unidos”. (3)

Existe una certificación para el aceite de palma

Verdadero

La certificación para promover la producción sostenible de aceite de palma (Roundtable on Sustainable Palm Oil (RSPO). Existe desde 2008 y se basa en ocho principios y 39 criterios que se deben cumplir: entre otras, intensificación de las actuales plantaciones ecológicas, conservación de la biodiversidad, respeto de las comunidades locales, así como la reglamentación relativa a la adquisición de tierras...

El consumo de aceite de palma está en aumento en el mundo

Verdadero
El primer consumidor mundial de aceite de palma es China, con 5,5 millones de toneladas (MT); la Unión Europea, con 4,1 MT; India, con 4,1 MT y Pakistán, con 2 MT. La Unión Europea casi duplicó su consumo de aceite de palma en la última década, alcanzando el 10% del consumo mundial. En 2004, España importó casi 70.000 toneladas. Se calcula que, al ritmo actual, la demanda mundial de aceite de palma alcanzará los 77 millones de toneladas a mediados de siglo, con un posible incremento si se empieza a utilizar como biocombustibles (4).

Y. Saïdj

Fuentes:

1. Reglamento CE N ° 1169/2011 de 25/10/11
2. El aceite de palma: aspectos nutricionales, sociales y medioambientales. Situación actual. Fondo Francés para la Alimentación y la Salud. Dossier y conferencia de prensa, 22 de noviembre 2012.
3. World Watch Organization
4. Amigos de la Tierra

publicado en yahoo mujer 01Febrero2013